„Leśne Zanurzenie – Czerwiec”
30.06.2024,
Las Murckowski, Katowice
♡ Kąpiel Leśna z Przewodnikiem
♡ Ćwiczenia Mindfulness
♡ Zwierzęta i Rośliny Mocy
♡ Mała Ceremonia Herbaciana
🌺 Dla kogo Leśne Zanurzenie?
🍀Dla każdego kto pragnie głębokiego relaksu i wyciszenia.
🍀Dla każdego kto marzy o usłyszeniu ciszy wokół i w sobie.
🍀Dla tych, których pociąga lub zaciekawia to czym jest kontemplacja Tylko Tego co Jest.
🍀Jeśli pragniesz odnaleźć wewnętrzną harmonię.
🍀Jeśli czujesz, że masz cały czas mało czasu dla siebie.
Leśne Zanurzenie, to uważny pobyt w lesie, w pełnej obecności w Przyrodzie. Zapraszamy Cię na spotkanie w „Naszym Miejscu”, które wspólnie stworzymy na leśnej polanie, w cieniu drzew.
To będzie chwila wytchnienia od naszych osobistych historii. Zanurzymy się w tym co Jest, w lesie, w łące, w liściu, w wodzie – w sobie.
Uruchomimy zmysły i emocje, dostrzeżemy Piękno i spotkamy się z Wdzięcznością
♡ Leśne Zanurzenie jest pogłębieniem klasycznej Kąpieli Leśnej w oparciu o zasady Shinrin Yoku, którą poprowadzi Zosia.
♡ Leśne Zanurzenie to spotkanie z prostymi, przyjemnymi ćwiczeniami Mindfulness, które poprowadzi Ilona.
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Zabierz ze sobą koc lub karimatę, jeśli masz. Ubierz się „na cebulkę”, zadbaj o wygodne obuwie, podczas Zanurzenia przeznaczymy czas na wspólny posiłek – weź ze sobą coś do jedzenia i picia.
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
✺Data: niedziela 30.06.2024
Godz. 10.00-15.00
✺Las Murckowski
✺Koszt : 90 zł. /osoba
✺Zapisy:
Zofia Piątkowska
kontakt@poczujprzyrode.pl
✆ tel. 607974977
Jeśli masz ochotę zanurzyć się w lesie napisz i zarezerwuj miejsce. Ilość miejsc ograniczona więc nie zwlekaj !
Więcej informacji: www.poczujprzyrode.pl
Zofia Piątkowska – jestem certyfikowaną Przewodniczką Kąpieli Leśnych (The Mindfultourist ) trenerką rozwoju osobistego, coachem. Od lat wydaje książki obrazkowe o relacji człowieka z naturą, propaguję japońską opowieść obrazową kamishibai w Polsce. Prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe.
Ilona Sojka
Jestem certyfikowaną nauczycielką Mindfulness MBLC (Mindfulness Based Living Course) – Kursu Życia Opartego na Uważności. Prowadzę channeling – sesje
