REPORTAŻ „Kąpiel Leśna”
Reportaż Krzysztofa Leśniaka
Mindfulness
uwazność, medytacja w ruchu, MBSR, redukcja stresu
O Kąpieli Leśnej
CZWARTEK, 15 CZERWCA 2023 O 18:00 – 19:00 Spotkanie – wykład M.A. Ukochana, Ul. Kościuszki 38/14, KatowiceWSTĘP WOLNY Na spotkaniu wyjaśnię czy jest a czym nie jest Kąpiel Leśna:♡ Czy Kąpiel Leśna to spacer przyrodniczy?♡ Czy Kąpiel Leśna to kąpiel w akwenach wodnych w lesie?♡… Czytaj dalej »O Kąpieli Leśnej
Spirala Ponownego Połączenia
Spirala Ponownego Połączenia, według Joanny MacySpotkania w Zielonym kręgu Wdzięczność Spokój i ugruntowanie w trudnych czasach pomagają nam być obecnym. Pełna obecność w TU i TERAZ jest najlepszym, co możemy ofiarować światu. Spojrzenie Mindfulness pomoże nam w tym.Wdzięczność nie zależy od czynników zewnętrznych. Dzięki wdzięczności… Czytaj dalej »Spirala Ponownego Połączenia
Akceptacja
Akceptować to co jest, być uważnym na to, aby to co się wydarza nie pochwyciło nas, nie zabrało – gdyż mamy świadomość, że to co jest, przeminie. Nie oznacza to rezygnacji, pasywności – wręcz przeciwnie. Reagujemy nie pod wpływem emocji, chwili, automatycznych reakcji z przeszłości,… Czytaj dalej »Akceptacja
Kąpiele Leśne
KONGRES NATURALNY 22 KWI O 10:00 – 26 KWI O 17:00 WYDARZENIE ONLINE W środę 26.04.2021 opowiem o Kąpielach Leśnych i japońskim sposobie na życiu w Połączeniu z Przyrodą. Tytuł referatu: „Poczuj Przyrodę –o świadomym budowaniu relacji z Przyrodą. Mindfulness w lesie i nie tylko”… Czytaj dalej »Kąpiele Leśne